Yoga-Relaxation et Méditation cet été

                                                     A partir du 6 Juillet 2020

 

Pratique exclusivement en extérieur durant tout l'été.

     Le cours est annulé si la météo ne s'y prête pas.

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Pratique Bien-être :

Yoga, Yoga Nidra et Méditation

 

Lundi : de 10h à 11h30

Mercredi: de 19h à 20h30

   12€ :  par semaine *

   10€ :  adhérents association

   55€ :  carte 5 semaines (valable uniquement cet été)

* : Vous avez la possibilité de participer à la deuxième séance de la semaine, si le nombre de places le permet. C'est une faveur, le tarif reste inchangé.

Note: Début des cours le  6 Juillet.

Yoga Nidra (Relaxation):

Jeudi : de 19h à 20h

 9€ la séance - 40€ les 5 séances (valable uniquement cet été)

 8€ adhérents

            OU         Voir le Calendrier

                                   ci-dessous

Méditation :

Pleine Conscience

Jeudi : de 19h00 à 20h

 9€ la séance - 40€ les 5 séances (valable uniquement cet été)

 8€ adhérents

PRECISIONS :

- Pour le confort de chacun, les séances démarrent à l'heure précise, prévoyez de venir au moins  10 minutes en avance pour vous installer, nous irons au jardin, ou dans un endroit secret...

- En cas de retard ou d'absence, merci de prévenir le professeur, les places sont limitées.

- Prévoir une tenue ample, une couverture pour la relaxation et éventuellement un petit coussin, une brique.

- Prévoyez un Tapis et une serviette (un Tapis vous sera prêté si vous n'en possédez pas).

Le nombre de places étant limité, veuillez réserver par mail au moins 24 heures avant, ou par sms le jour même, sous réserve de confirmation.

Calendrier des séances de Yoga Nidra/Méditation de l'été 2020

                                       Au jardin...

-  Jeudi 16 Juillet : Méditation

-  Jeudi 23 Juillet : Yoga Nidra                 de 19h à 20h

-  Jeudi 6 Août :  Méditation

-  Jeudi 13 Août : Yoga Nidra

-  Jeudi 27 Août :  Méditation

Pas de postures, Bien-être et Détente garantis!

                                                       

                                                         ✧ ॐ ✧

                                 

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Localisation :

Mirabel et Blacons,

Les Berthalais, 15, Allée des Erables

Nombreuses places de parking

Jardin arboré sur la Gervanne